23 September 2014
ZINC COMPLEX - GLUTEN FREE
(RM0.00 Shaklee : Pls be informed, we have an improved formula for Zinc Complex which is "Gluten Free" and it's available for sale now. TQ)
Zinc Complex dulu ada Gluten iaitu kandungan yang berada di dalam serbuk barli, iaitu salah satu bahan di dalam Zinc Complex.
Dengan formula baru ni, Zinc Complex Shaklee dah bebas dari Gluten.
Bebas Gluten / Gluten Free?
Gluten tu apa?
Gluten adalah sejenis protin yang terdapat dalam kanji terutama tepung gandum, barli, gandum hitam dan sebagainya. Gluten ini digunakan dalam adunan membuat roti, kuih muih untuk kesan elastisiti lebih baik. Kemudian, adunan ini dibakar dan membuatkan adunan mengembang dan menghasilkan roti yang kenyal.
Gluten ni tidak baik untuk kesihatan ke?
Gluten tidak semestinya tidak baik tetapi sesetengah orang tiada toleransi atau alah dengan gluten. Badan mereka akan menghasilkan tindak balas imun yang tidak normal apabila badan tidak mampu mencerna gluten itu. Seterusnya, ia akan merosakkan usus dan menghalang nutrien diserap oleh badan.
Macamana nak tau samada saya alah dengan gluten?
Tanda dan gejala alahan dari gluten:
-sakit perut
-cirit birit
-muntah-muntah
-depresi
-cepat marah
-ruam kulit
-kejang otot
-rasa letih
-sukar bernafas
Hasil campuran gluten sebenarnya menganggu metabolisma badan kerana ia tiada kandungan serat. Serat sangat diperlukan oleh badan untuk melancarkan proses pencernaan, mengawal berat badan dan mencegah penyakit diabetes, jantung dan kanser. Kalau makan gluten akibatnya macam orang resdung makan seafood & belacan gitu.
Jadi, sekarang ni sesiapa pun boleh makan Zinc Complex tanpa was was.
Zinc Complex dulu ada Gluten iaitu kandungan yang berada di dalam serbuk barli, iaitu salah satu bahan di dalam Zinc Complex.
Dengan formula baru ni, Zinc Complex Shaklee dah bebas dari Gluten.
Bebas Gluten / Gluten Free?
Gluten tu apa?
Gluten adalah sejenis protin yang terdapat dalam kanji terutama tepung gandum, barli, gandum hitam dan sebagainya. Gluten ini digunakan dalam adunan membuat roti, kuih muih untuk kesan elastisiti lebih baik. Kemudian, adunan ini dibakar dan membuatkan adunan mengembang dan menghasilkan roti yang kenyal.
Gluten ni tidak baik untuk kesihatan ke?
Gluten tidak semestinya tidak baik tetapi sesetengah orang tiada toleransi atau alah dengan gluten. Badan mereka akan menghasilkan tindak balas imun yang tidak normal apabila badan tidak mampu mencerna gluten itu. Seterusnya, ia akan merosakkan usus dan menghalang nutrien diserap oleh badan.
Macamana nak tau samada saya alah dengan gluten?
Tanda dan gejala alahan dari gluten:
-sakit perut
-cirit birit
-muntah-muntah
-depresi
-cepat marah
-ruam kulit
-kejang otot
-rasa letih
-sukar bernafas
Hasil campuran gluten sebenarnya menganggu metabolisma badan kerana ia tiada kandungan serat. Serat sangat diperlukan oleh badan untuk melancarkan proses pencernaan, mengawal berat badan dan mencegah penyakit diabetes, jantung dan kanser. Kalau makan gluten akibatnya macam orang resdung makan seafood & belacan gitu.
Jadi, sekarang ni sesiapa pun boleh makan Zinc Complex tanpa was was.
NUTELLA CHEESECAKE
Resepi ni saya dapat dari perkongsian rakan di facebook.
KLIK SINI untuk link ke blog tersebut. Selamat mencuba.. nampak sedap.
Salam Sayang,
Ruzana
Nutella Cheesecake
Makes 1 cake | Prep Time: 20 mins | Bake Time: None (refrigerate for at least 4 hours)
Recipe Source: Nigella Lawson
Contributor: CP Choong
Ingredients:
10 oz graham crackers (digestive biscuits)
5 tablespoons soft unsalted butter
1 13-oz jar Nutella (at room temperature)
¾ cup chopped toasted hazelnuts
1 lb cream cheese (at room temperature)
½ cup confectioners’ sugar (sifted)
Method:
Break the graham crackers (digestives) into the bowl of a processor, add the butter and 15 ml or 1 tablespoon of Nutella, and blitz until it starts to clump. Add 25g/3 tablespoons of the hazelnuts and continue to pulse until you have a damp, sandy mixture.
Tip into a 23 cm/9-inch round springform and press into the base either using your hands or the back of a spoon. Place in the fridge to chill.
Beat the cream cheese and confectioners’ sugar until smooth and then add the remaining Nutella to the cream cheese mixture, and continue beating until combined.
Take the springform out of the fridge and carefully smooth the Nutella mixture over the base. Scatter the remaining chopped hazelnuts on top to cover and place the tin in the fridge for at least four hours or overnight. Serve straight from the fridge for best results.
KLIK SINI untuk link ke blog tersebut. Selamat mencuba.. nampak sedap.
Salam Sayang,
Ruzana
Makes 1 cake | Prep Time: 20 mins | Bake Time: None (refrigerate for at least 4 hours)
Recipe Source: Nigella Lawson
Contributor: CP Choong
Ingredients:
10 oz graham crackers (digestive biscuits)
5 tablespoons soft unsalted butter
1 13-oz jar Nutella (at room temperature)
¾ cup chopped toasted hazelnuts
1 lb cream cheese (at room temperature)
½ cup confectioners’ sugar (sifted)
Method:
Break the graham crackers (digestives) into the bowl of a processor, add the butter and 15 ml or 1 tablespoon of Nutella, and blitz until it starts to clump. Add 25g/3 tablespoons of the hazelnuts and continue to pulse until you have a damp, sandy mixture.
Tip into a 23 cm/9-inch round springform and press into the base either using your hands or the back of a spoon. Place in the fridge to chill.
Beat the cream cheese and confectioners’ sugar until smooth and then add the remaining Nutella to the cream cheese mixture, and continue beating until combined.
Take the springform out of the fridge and carefully smooth the Nutella mixture over the base. Scatter the remaining chopped hazelnuts on top to cover and place the tin in the fridge for at least four hours or overnight. Serve straight from the fridge for best results.
ELEMEN PERLU UNTUK TURUNKAN BERAT BADAN
KURUSSSS...
Siapa yg tak nak kurus kan??
Dalam Shaklee, untuk kurus anda perlu FOKUS pada 1 + 3 elemen :
Siapa yg tak nak kurus kan??
Dalam Shaklee, untuk kurus anda perlu FOKUS pada 1 + 3 elemen :
1. DETOX : Alfafa / Herblax
2. PECAHKAN LEMAK : Omega Guard/Lecithin
3. BINA OTOT : Protin : Cinch /ESP / Mealshake
4. Tingkatkan METABOLISMA : Cinch tea
-Semakin umur meningkat, semakin rendah metabolisma..jadi.. highly recommended untuk yang berumur 25tahun ke atas.
-Kenapa perlu boost metabolisma? Untuk bakar lebih banyak lemak dan kalori.
Bila nak turunkan berat badan mesti
a) ukur dada, pinggang & punggung
b) rekod ukuran tersebut dalam satu buku
c) ulang ukur setiap 4 hari
a) ukur dada, pinggang & punggung
b) rekod ukuran tersebut dalam satu buku
c) ulang ukur setiap 4 hari
d) mesti positif, sebab bila berat tak turun, tak semestinya tak kurus, mungkin disebabkan otot terbentuk untuk shape-up / kuantiti air bertambah
Berat air sementara + bila shape up, otot memang lebih berat dari lemak
>fokus pada shape dan ukuran
GET THE SHAPE FIRST, THEN LOSE THE WEIGHT!
Digalakkan tambah GLA COMPLEX untuk individu yang naik berat badan disebabkan hormon tak stabil.
Selalunya kita boleh nampak bila,period tak teratur, bahagian bawah (punggung ke bawah) yang lebih besar dan tak seimbang dengan bahagian atas tubuh.
Salam Sayang,
Ruzana
Credit to Mazlina Yusof