PETUA HILANGKAN LELAH

Tanda2 diserang penyakit Asma (lelah dan semput)

• Gangguan pada saluran pernafasan yang amat ketara
• Pernafasan menjadi sesak berulang kali
• Diikuti pula oleh batuk dan bernafas termengah2
• Dada pesakit akan merasa sebak atau sempit
• Serangan yang lebih teruk membuatkan pesakit batuk2 hingga membawa kepada muntah2

Tanda2 awalnya
Selepas beberapa hari ditimpa penyakit ini, pesakit mula mengalami sesak nafas yang berulang2
Pernafasan mengeluarkan suara bunyi yang halus seperti siulan (wheezing)
Keadaan sedemikian boleh berlaku selama beberapa hari dan mungkin berbulan2
Kemungkinan mendapat penyakit ini tidak dapat dielakkan

Sebab2 utama penyakit Asma (lelah dan semput)
Alergi seperti keadaan seseorang itu yang sensitif kepada sesuatu bahan tertentu seperti habuk + bahan2 pencemaran didalam udara yang disedutkan. Sensitif kepada kekabu + bulu ayam + habuk + bulu kucing + air batu + udara sejuk dan lain2. Ada yang sensitif atau alah kepada ais krim + beberapa jenis ikan + udang dan ubat.
Ubat2 seperti Aspirin boleh menyebabkan penyakit ini
Senaman yang berat boleh memburukkan keadaan penyakit

Penawar untuk penyakit ini

Pokok ekor Kucing

Petua pertama - Perah susu kambing asli atau beli yang dalam botol juga pun boleh dan minumlah secara mentah2 setiap pagi selepas atau sebelum makan. InsyaAllah.. penyakit lelah akan beransur hilang.

Petua kedua - Ambil beberapa helai daun atau tangkai bunga kecubung dan lembutkan dengan menggosok2 daun dengan tapak tangan dengan perlahan hingga betul2 lembut. Jemur daun tersebut hingga kering dan dibuat sebagai rokok. Amalkan 2 kali seminggu dengan perlahan2. InsyaAllah.. khasiat bunga kecubung dapat memulihkan penyakit ini

Petua ketiga - Ambil daun pokok ekor kucing + sedikit kapur sirih = digumpal atau di gosok2 hingga keluar buih. Ambil buihnya dan dilumurkan atau ditampal di bahagian bawah tekak (dekat halkum). Biarkan kering untuk beberapa jam. Amalkan 3 kali seminggu atau ikut kesenangan diri. 

(kredit kepada http://kongsibersamanora.blogspot.com)

Petua keempat - Paling mudah : 
Amalkan supplement Shaklee.

Supplement yang ramai telah amalkan dan feedback yang positif :

1) Vivix

2) Omega Guard

3) Nutriferon

4) Vitamin C (Sustained release atau chewable)

5) Alfalfa

Bagaimana Minyak Ikan Omega-3 mampu merawat Asma

Satu hidangan Omega Guard Shaklee mampu membekalkan 905mg Asid Lemak Omega-3 DHA dan EPA. Asid Lemak ini bertindak mengurangkan keradangan di saluran pernafasan yang menghalang laluan pernafasan mengecil dan kesukaran bernafas.

Ini disahkan melalui kajian Orang Eksimo yang hidup di kawasan sejuk merupakan kadar yang rendah menghidap Asma kerana makanan asasi mereka ialah Ikan.

"Omega-3 fatty acids are known to reduce inflammation. Because asthma is a disease caused by airway inflammation that leads to airway hyper-responsiveness and airway narrowing, and because Eskimos, who eat large amounts of fish have a low rate of asthma, researchers theorized that fish oil might benefit asthma sufferers." Sumber: LiveStrong

Terdapat kajian yang mendapati pengambilan asid lemak Omega-3 serba sedikit membantu mengatasi penyakit lelah. Asid lemak Omega-3 bersifat antiradang. Kerana itu ia sangat baik diambil oleh mereka yang mengalami masalah berkaitan keradangan, seperti asma (radang pernafasan), Artritis reumatoid, dan sebagainya.

Menurut Kajian Klinikal University Of Maryland; Seramai 29 kanak-kanak telah diberi makan minyak Ikan yang tinggi kandungan DHA dan EPA selama 10 tahun mampu mengurangkan simpton asma berbanding mereka yang mengamalkan placebo.

Kajian di Jepun pula mendapati; Seramai 32 pesakit COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Desease) yang dibekalkan dengan supplement minyak ikan selama 3 bulan tahap kesihatan mereka semakin meningkat.

Tujuan pengambilan Minyak Ikan seperti OmegaGuard Shaklee ini juga untuk mengelakkan dari pesakit Asma ini berterusan bergantung kepada ubat Asma yang kebanyakannya mengandungi Steroid. OmegaGuard ini bertindak seperti Steroid namun tidak memberi kesan untuk jangka masa panjang.

PENYELIDIK MENCADANGAKAN 
SUPPLEMENT BERUNSURKAN ASID LEMAK OMEGA-3 ADALAH SELAMAT UNTUK MERAWAT MASALAH PARU-PARU DAN PERNAFASAN

Testimoni 

BLOGWALKING

Assalamualaikum

Saya baru nak mula berjalan ke blog blogger lain.

Kalau nak ikutkan dah setahun saya berblog. Eh.. baru setahun jagung. 

Kalau nak ikutkan dah biasa melawat dan membaca blog blogger lain, tapi tak pernah blogwalking...err.. tak sama ke melawat/membaca blog dengan blogwalking? 

Jom baca seterusnya berkenaan blogwalking ni... sama2 belajar bagi yang belum tahu.

Dari googling.. banyak juga persamaan blogger tentang blogwalking ni.

Salam ukhuwwah. Lepas ni saya nak mula blogwalking... semoga mendapat ramai kenalan selepas ini.

p/s : saya paling suka (setakat ini) blog ini :

http://www.hasrulhassan.com/ 

kerana beliau banyak tips tentang blogwalking.

♥

Ruzana Ibs, 0192896117

(1)http://asalmasukduit.blogspot.com/ kata 

BlogWalking diibaratkan seperti berjalan diatas padang pasir atau persisiran pantai, anda akan meninggalkan JEJAK yang ditumpukan dalam blog ini. 

Lagi mudah Berjalan ke BLOG orang lain dan tinggalkan add blog kita. 

Di dalamBlogwalking, anda akan berjalan ke alam maya ini iaitu dari satu blog atau web ke blog yang lain dan setiap persinggahan itu anda meninggalkan JEJAK iaitu URL Blog anda! 

Bagaimana hendak meninggalkan jejak ialah dengan memberi komen pada artikel atau di shoutbox blog-blog yang anda singgah itu.

Blogwalking ibarat sapaan dan teguran anda kepada jiran anda. Ataupun sesuatu kumpulan yang membincangkan isu yang anda minati. Di situ timbul satu perkataan ‘hidup saling memberi’. 

Pertukaran idea dan buah fikiran mula terbina.

(2)http://mancisdahbasah.blogspot.com/kata

Blog walking ni adalah salah satu cara termudah dan paling simple untuk menambah trafik ke blog.

Cara dia: Pergi ke blog sapa-sapa pun, tak kiralah yang kenal ataupun tak kenal, yang berkaitan dengan blog kita atau pun tidak. 

Yang paling mujarab ialah kalau blog tu blog yang famous dan tinggi dia punya traffic. Tapi secara simplenya, tak kisah.. blog apa-apa pun ok.

Tulislah komen kat blog tu. Tapi jangan lupa tinggalkan nama dan kita punya blog address. Kalau tak tinggalkan address blog kita.. sia-sia ajer. 

Aku bagi contoh kat gambar bawah ni:

Lepas pilih Name/URL, dia akan keluar box untuk isi nama dan alamat blog. Tulislah komen-komen yang berisi, bernas dan berkaitan dengan posting. Kalau tidak, nanti tuan punya blog akan delete jer komen kita tu, ataupun paling buruk dia label kita sebagai spammer. Tak ke naya tu...

Lagi satu ialah tinggalkan komen pada shoutbox seperti pada gambar berikut:

Taiplah apa-apa mesej dlm shoutbox tu, dan jangan lupa letak nama dan address url blog kita ( kalau namanya URL kena tulis bermula dari http... misalnya :

http://mancisdahbasah.blogspot.com adalah URL blog aku).

Tulislah komen yang berkaitan dengan blog yang kita lawati tu, barulah seronok tuan punya blog, dan dia pun rasa seronok juga nak melawat blog kita.

Sebenarnya, kalau kita tinggalkan nama dan address blog kita, bukan tuan punya blog sahaja yang akan jenguk kita punya blog, malah pelawat-pelawat blog tersebut juga mungkin akan tersesat juga ke blog kita. Lebih baik lagi sekiranya robot search engine pun melawat blog kita dan menakrifkan link tersebut sebagai backlink yang baik...jadi naiklah kita punya page ranking dari kacamata search engine. Bila ranking pada search engine tinggi, trafik pun jadilah tinggi juga.

Tulislah komen kat 10-20 blog satu hari, dalam sebulan sure trafik kat blog korang akan mendadak naik

(3)http://webcache.googleusercontent.com/ kata

Blogwalking adalah sebuah kegiatan mengunjungi blog-blog lain, lalu meninggalkan jejak disetiap blog yang dikunjungi. Anda dapat meninggalkan jejak dengan cara mengomentari blog tersebut maupun komentar di buku tamu yang disediakan oleh blog itu. 

Nah, dari penjelasan diatas dapat kita ambil manfaat dari blogwalking tersebut. Berikut manfaatnya. 

Blogwalking akan membuat silaturahmi kita dengan sang pemilik blog lainnya menjadi lebih dekat. Kenapa bisa begitu? Sebab,blog yang kita komentari akan membuat pemilik blog melihat komentar dan mengunjungi blog kita lalu dia pun mengenal blog kita. Dari sanalah akan lahir interaksi yang tentu akan mempererat silaturahmi kita dengan pemilik blog.

Semakin banyak kita melakukan blogwalking otomatis banyak link blog kita di setiap blog yang kita komentari. Semakin banyak link tersebut otomatis membuat blogger lain mengetahui keberadaan blog kita. 

Makin banyak yang tahu blog kita maka reputasi blog kita juga semakin populer.

Karena banyak manfaat yang bisa didapat dari kegiatan blogwalking, maka tidak ada salahnya untuk melakukan kegiatan ini secara rutin.