1 June 2013

KESIHATAN & KESEJAHTERAAN YANG OPTIMUM (TOTAL WELLNESS CONNECTION)

3 Langkah mudah yang anda perlu berikan perhatian untuk mendapat kesihatan & kesejahteraan yang optimum: -

LANGKAH 1 - ANTI PENUAAN


Penuaan sebenarnya bermula di peringkat selular. Ia berlaku akibat daripada kerosakan molekul seperti DNA yang merupakan asas sel tubuh. Apabila semakin hari DNA kian lusuh dan haus, kesihatan pun turut terjejas.


Akhir-akhir ini pelbagai penyakit diakibatkan oleh penuaan termasuklah penyakit jantung, kanser, diabetes, artritis, nyanyuk, parkinson dan banyak lagi. 

Polifenol yang terdapat pada tumbuhan menunjukkan yang ia lebih berkesan dalam memulihkan intrasel termasuklah pemulihan DNA dengan memberikan perlindungan antioksidan yang penting kepada sel. Saintis mendapati polifenol tumbuhan merupakan rahsia bagi usia yang lebih panjang dan lebih sihat. Polifenol tumbuhan mempunyai banyak faedah bagi kesihatan, iaitu antaranya melambatkan proses penuaan hinggalah keupayaan mencegah masalah kesihatan yang serius yang berkaitan dengan penuaan.

Apa polifenol ni?
Polifenol adalah kumpulan bahan kimia yang ditemui pada tumbuhan . Zat ini mempunyai tanda khas yakni mempunyai banyak kumpulan fenol dalam molekulnya. Polifenol berperanan dalam memberi warna pada suatu tumbuhan seperti warna daun saat musim gugur. Pada beberapa kajian disebutkan bahawa kumpulan polifenol mempunyai peranan sebagai antioksidan yang baik untuk kesihatan. Antioksidan polifenol dapat mengurangkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah dan kanser. Terdapat kajian yang menyimpulkan polifenol dapat mengurangkan risiko penyakit Alzheimer. 

Polifenol dapat ditemui pada kacang, teh hijau, teh putih, anggur merah, anggur putih, minyak zaitun, coklat hitam, dan delima.
Kadar polifenol yang lebih tinggi boleh didapati pada kulit buah seperti pada anggur, epal dan oren .

SHAKLEE menyediakan Kesejahteraan Yang Menyeluruh untuk memberikan Kehidupan yang lebih sihat bagi Anti-penuaan Selular iaitu VIVIX (klik di sini untuk mengetahui lebih lanjut tentang VIVIX).


Kolagen pula adalah salah satu rahsia awet muda. Semakin meningkat usia, kolagen yang amat diperlukan tubuh turut berkurangan. Menambah & menggantikan kolagen yang hilang dapat membantu menegangkan kulit, mengurang kedutan dan meningkatkan keanjalan serta kelembutan kulit.

Kolagen itu pula apa?
Kolagen adalah protin utama bagi tisu sokongan dalam badan manusia. Kewujudannya merangkumi 30% daripada keseluruhan protin di dalam badan. Ia  menyokong sebahagian besar sel-sel yang memberikan struktur, kekuatan dan kekenyalan kulit dan tisu badan. Kolagen disusun tiga rantai polipetida (monomer protein) yang terpilih membentuk rangkaian triple helix (pilihan ganda tiga). Segmen kecil dari tiap rantai mempunyai panjang asid amino sebanyak 1,000-an dan ini merupakan penemuan terpenting abad ini.

Kolagen terdapat pada kornea, kanta mata, kulit, salur darah, keratin (rambut, kuku), tulang, tendon, rawan sendi, gigi, hati, tulang sum-sum dan tisu serta organ seperti  buah pinggang, jantung serta sistem limfatik. 

Rujuk sini tentang Kolagen. Kredit kepada Klinik Keluarga Rohani Sdn Bhd.



SHAKLEE menyediakan Kesejahteraan Yang Menyeluruh untuk memberikan Kehidupan yang lebih sihat bagi Anti-penuaan Selular selain VIVIX, juga Collagen Powder (tekan di sini untuk mengetahui lebih lanjut tentang Collagen Powder).

LANGKAH 2 - MAKANAN UNTUK KESUBURAN

Setiap saat tubuh kita memerlukan nutrien bagi menjana, menyegar dan membaiki sel-selnya. Justeru itu memberikan nutrien semulajadi pada tubuh seperti protin soya yang organismanya tidak diubahsuai secara genetik (Non GMO), pelbagai vitamin, mineral dan elektrolit bukan sahaja amat penting untuk asas selular dan fungsi tubuh yang sihat, malah ia turut penting dan diperlukan untuk menjana dan memperbaiki semula sel-sel tubuh, menyelenggara dan memperbetul tisu, mengeluarkan enzim dan hormon, menyeimbangi cecair tubuh dan penyaluran tenaga.


SHAKLEE menyediakan Kesejahteraan Yang Menyeluruh untuk memberikan Kehidupan yang lebih sihat bagi Pemakanan bagi Penyuburan Selular iaitu Performance Drink, Meal Shakes dan Energizing Soy Protein (ESP) (tekan di sini untuk mengetahui lebih lanjut tentang Performance Drink, Meal Shakes dan Energizing Soy Protein (ESP)).


LANGKAH 3 - PERLINDUNGAN


Setiap hari sel tubuh kita sentiasa diserang oleh radikal bebas seperti pencemaran, toksin, tekanan, makanan tidak seimbang dan jutaan mikrob berbahaya yang mengancam sistem imun. Ini seterusnya meningkatkan risiko mendapat asma, tindakan pada alahan, jangkitan kuman, kanser, influenza dan banyak lagi. 


Justeru itu sistem imun amat memerlukan pelbagai vitamin dan mineral untuk berfungsi secara teratur. 


Ekstrak campuran unik seperti biji labu, bunga safflower, biji plantago dan ektrak bunga honeysuckle yang dibuktikan secara klinikal dapat menyokong dan merangsang tindakan proses imun secara semulajadi di peringkat selular.


SHAKLEE menyediakan Kesejahteraan Yang Menyeluruh untuk memberikan Kehidupan yang lebih sihat bagi Perlindungan Selular iaitu Nutriferon (tekan di sini untuk mengetahui lebih lanjut tentang Nutriferon).




*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit*


Untuk tempahan dan konsultansi percuma, sila hubungi saya di 0192896117

Love,
Ruzana Ibrahim
Shaklee Independent Distributor ID no 894551
Call/Whatsapp/Sms : 0192896117
Email : ruzana.ibs@gmail.com

29 May 2013

SUPPLEMEN UNTUK IBU MENGANDUNG

Tahun ni ramai rakan karib yang mengandung. Ada yang anak sulung, anak kedua, anak keempat pun ada. Tahniah semua... alhamdulillah!

Nak makan apa supaya bayi sihat, ibu pun sihat? Tak boleh sembarangan makan, sebab apa yang ibu makan akan beri kesan kepada kandungan. Semasa trimester pertama orang tua-tua pesan jangan makan makanan yang tajam seperti nenas, air berkarbonat, air tebu... kena makan makanan berkhasiat terutama yang ada protin, asid folik, kalsium dan sebagainya. Nak senang makan vitamin je. Insya Allah dapat khasiat-khasiat yang diperlukan ibu mengandung dan bayi dalam kandungan tu.

Trimester Pertama (sehingga kandungan berusia 12 minggu)

Semasa trimester pertama tubuh akan mengalami banyak perubahan. Perubahan hormon menjejaskan hampir setiap sistem organ dalam tubuh kita. Perubahan yang mungkin dialami semasa trimester pertama termasuk keletihan melampau, payudara bengkak, sakit perut, tekak loya dan muntah (morning sickness). Mengidam atau membenci makanan tertentu, perubahan mood, sembelit, perlu membuang air kecil lebih kerap, sakit kepala, pedih ulu hati, penambahan berat badan atau penurunan... owh, banyak lagi.


Vitamin yang sesuai untuk Trimester Pertama

a) Vita-Lea dengan zat besi
    - Vita-Lea adalah Multivitamin, tak perlu makan Obimin lagi 
    - Makan 1 biji sehari

b) Vitamin B Complex

    - Ada 8 komponen vitamin B dalam B Complex ni, termasuk Asid Folik
    - Makan 1 biji sehari

c) Vitamin C (Sustained Release)

    - Mengukuhkan sistem imunisasi
    - Kurangkan gusi berdarah (ibu mengandung selalu kena penyakit gusi berdarah)
    - Kurangkan stretch mark kat perut & peha 
    - Kurangkan rasa loya (kalau makan chewable Vit C boleh kemam untuk hilangkan rasa loya-tapi kena makan 3-5 biji sehari kerana kandungan dosnya rendah sikit dari Sustained release Vitamin C untuk dewasa)
    - Makan 1 biji sehari

d) Ostematrix

    - Setiap 1 biji Ostematrix mengandungi 250mg Kalsium
    - Ibu mengandung perlukan sekurang-kurangnya 1000mg Kalsium sehari
    - Bayi akan menyerap Kalsium dari ibu... kalau tak cukup Kalsium, ibu boleh mengalami       osteoporosis di masa depan... tulang cepat reput... oh no no.
    - Makan 4 biji sehari
    - Sesiapa yang tak suka minum susu atau alah dengan susu lembu, elok lah makan ostematrix ni. Macam saya suka sangat susu lembu tapi malas nak beli. Dan rasanya lagi jimat dan cepat makan ostematrix.


Trimester 2 dan 3 (sehingga kandungan berusia 38 minggu)



Pada minggu ke-18 ultrasongrafi sudah boleh dilakukan untuk memeriksa kesempurnaan janin, kedudukan plasenta dan kemungkinan bayi kembar.

Pada minggu ke 20 hingga 21 rangkaian kuku, kulit dan rambut berkembang dan mengeras. Indera penglihatan dan pendengaran janin mulai berfungsi. Kelopak mata sudah dapat membuka dan menutup. Janin (fetus) mulai tampak sebagai susuk manusia dengan panjang 30 cm.


Pada minggu ke-24 hingga 40 semua organ tumbuh sempurna. Janin menunjukkan aktiviti motor yang diselaraskan (menendang, menyucuk) serta tempoh tidur dan bangun. Masa tidurnya jauh lebih lama dibandingkan masa bangun. Paru-paru berkembang pesat menjadi sempurna. 

Pada bulan ke-9, janin mengambil kedudukan kepala di bawah, siap untuk dilahirkan. Berat bayi lahir berkisar antara 3 -3.5 kg dengan panjang 50 cm.


Vitamin yang sesuai untuk Trimester 2 dan 3
Kesemua vitamin (a) hingga (d) ditambah dengan 2 supplement yang berikut:

1) Omega Guard
   - 1 tablet sehari. 
   - DHA dan EPA dari Omega penting untuk pembentukan otak dan mata bayi. 
   - Untuk ibu mengandung pula, ia membantu mengawal paras kolesterol dalam badan.

2) Energizing Soy Protein
   - Bancuh 1 sudu ESP ke dalam secawan air dan diminum (air kosong atau apa-apa saja minuman pilihan termasuk jus buah-buahan, kecuali kopi & teh).
  - Sekali sehari
  - ESP ini akan memberikan tenaga berterusan, supaya ibu mengandung tidak cepat letih, selain mencantikkan kulit & mengurangkan "stretch-mark effect".




*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit*



Untuk tempahan dan konsultansi percuma, sila hubungi saya di 0192896117

Love,
Ruzana Ibrahim
Shaklee Independent Distributor ID no 894551
Call/Whatsapp/Sms : 0192896117
Email : ruzana.ibs@gmail.com

27 May 2013

SEMOGA BAPA CEPAT SEMBUH

Alhamdulillah dapat berjumpa dengan beloved Bapa & Mak masa balik weekend baru ni. Kebetulan masa sampai di hospital Bapa tengah dalam proses nak discharge.
Sampai rumah terus suapkan Bapa & Mak Vivix. Sedih melihat Bapa yang terbaring tak dapat menggerakkan sebelah kanan badan. Tapi Bapa sangat determine... nak cuba bangun sendiri. Doktor bagitahu yang Bapa boleh sembuh tapi kena buat fisioterapi.

Macam tak percaya tengok Bapa terbaring begitu mengenangkan Bapa seorang yang aktif semasa muda sampailah sebelum Bapa jatuh baru2 ni.

Allah maha berkuasa dan maha pengasih. Kena banyak bersabar & redha dengan apa yang Allah berikan. Kena berusaha dan berusaha, insya Allah dapat apa yang dihajati. Sebagai anak2 kena ikhlas dalam apa yang dilakukan untuk Bapa & Mak. Tak rugi berbelanja untuk Bapa & Mak. Rasanya takkan sama dengan apa yang Bapa & Mak berikan & lakukan kepada kami adik beradik dari sejak kami lahir , malah sehingga kami semua dah dewasa dan berkahwin sebelum Bapa sakit.

"Ya Allah, sembuhkan Bapa secepat mungkin, dan berikan kesihatan yang baik kepada kedua Bapa & Mak supaya mereka masih dapat beribadat kepadamu ya Allah!"

Amin.

TAK MAHU KETINGGALAN INFO?

Name

Email *

Message *

Klik Like jika anda rasa blog ini bermanfaat :) TQ.









Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

RuzanaIbs.com Copyright © 2015. Design by MaiGraphicDesign